Sandra Yago

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sandra@yagoyogatherapie.ch

sandra@yagoyoga.ch 

Ausbildungs- und Therapiezentrum

St. Karlistrasse 2

6004 Luzern 

Yogatherapie

In der Yogatherapie liegt ein klares Ziel vor, etwas zu verändern. Dies benötigt ein Zeitfenster von mindestens fünf bis sechs Sitzung in welchem eine individuell abgestimmte Yogapraxis geübt wird. Je nach Thematik dauert dies von mehreren Wochen bis Monaten.

Sitzungverlauf

Der/Die KlientIn steht mit seinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. In einem ersten persönlichen und immer ressourcenorientierten Gespräch wird das Anliegen und den Wunsch besprochen, sowie die Gesamtsituation erfasst. Wir erarbeiten gemeinsam auf der Yogamatte eine individuelle Yogapraxis. Diese Praxis ist immer einzigartig und auf die übende Person abgestimmt. Die Yogapraxis ist in der Regel ca. 5 - 20 Min. oder auch länger und sollte bestenfalls viermal pro Woche geübt werden. Die Erfahrungen, Beobachtungen und Veränderungen im Verlauf der Zeit sind wichtige Hinweise für eine erfolgreiche Therapie. 

Einige möglichen Indikationen finden Sie auf der Homeseite. Sind Sie unsicher, ob die Yogatherapie das Richtige für Sie ist, sprechen Sie mich unverbindlich an. 

Grundlagen

Die Basis unserer Arbeit mit Menschen in der individuellen Einzelbegleitung und der Yogatherapie, bildet eine kompetente, umfassende vierjährige Grundausbildung:

  • Ein Verständnis der schulmedizinischen Diagnosen und das Wissen um Begrenzung und Risiken der Anwendung von Yoga.

  • Ein fundiertes Verständnis über Krankheit, Gesundheit und Heilung aus der Sicht des Yoga.

  • Ein breites Wissen um die passende Anwendung der Mittel des Yoga und eine Einschätzung ihrer Wirkungen.

  • Die Fähigkeit zur kompetenten Gesprächsführung und professionellen Begleitung eines Menschen.

  • Ein humanistisch geprägtes Menschenbild.

  • Die Schweigepflicht als Voraussetzung in der Arbeit als Komplementärtherapeutin.

  • Regelmässige Weiterbildung, Supervisionen und Intervisionen bei anerkannten BerufskollegInnen der Yogatherapie wird vorausgesetzt.

Preise & Infos Yogatherapie