Sandra Yago

+41 79 647 74 27

sandra@yagoyogatherapie.ch

sandra@yagoyoga.ch 

Ausbildungs- und Therapiezentrum

St. Karlistrasse 2

6004 Luzern 

Einzelbegleitung 

Einzelbegleitung macht Sinn, wenn du 

 

  • nicht in einer Gruppe Yoga üben möchtest

  • ein spezifisches Anliegen hast

  • flexibel sein möchtest in der Ausübung deiner Yogapraxis

  • deine Praxis vertiefen, eine Atemtechnik lernen und üben möchtest,  Unterstützung zum Praktizieren von Meditation suchst oder sonst einen Wunsch hast 

 

In der Einzelbegleitung

 

  • besprechen wir deine Bedürfnisse und Wünsche

  • anhand dieser Wünsche wir eine individuelle Übungspraxis erarbeitet und aufgezeichnet, welche zuhause praktiziert wird